Nel dettaglio: riparazione fai da te del tavolo da ping pong da un vero maestro per il sito my.housecope.com.
Molte persone amano giocare a ping pong, ma non tutti lo fanno. Prima di tutto, il punto è nelle apparecchiature costose. Dopotutto, i tavoli da tennis dei produttori mondiali sono molto costosi e non tutte le persone normali possono permettersi un tale piacere. Ma se vuoi davvero correre la palla con una racchetta, perché non pensare a come realizzare un tavolo da ping pong con le tue mani? Inoltre, questo non è un affare così terribile.
Non afferrare subito gli strumenti. Dovresti iniziare con cose molto semplici. Prima di tutto, guardati intorno e scegli un luogo dove sarà collocata la futura struttura. Va scelto in base al tipo di tavolo da ping pong, che può essere fisso o facilmente assemblabile.
Un tavolo fisso non può essere smontato, deve essere costruita una stanza separata per questo. Solo allora non si deteriorerà dal tempo e dal sole, e giocare a un tavolo del genere sarà divertente. Ma non tutti i residenti estivi possono permettersi di dare metri extra per un luogo di gioco, quindi, il più delle volte, scelgono tavoli da tennis facili da montare.
Un comodo tavolo da ping pong fai-da-te deve essere realizzato su una superficie dura, avere una superficie perfettamente piana e deve essere previsto uno spazio libero intorno. chi ha già giocato a ping pong sa che periodicamente i giocatori scappano dal tavolo per una breve distanza.
Consiglio: la dimensione ideale dell'area destinata al gioco del ping pong è 5x8 m Inoltre, il sole non dovrebbe essere accecato, non dovrebbero esserci raffiche di vento, non dovrebbero esserci insetti che pungono (beh, questo probabilmente non è realistico nel paese).
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A differenza di altri oggetti, le cui dimensioni possono essere aumentate o diminuite, il tavolo da ping pong deve sempre rispettare gli standard, altrimenti sarà estremamente scomodo giocare:
Ecco come appare il disegno di un tavolo da ping pong standard.
Naturalmente, tutti i parametri di un tavolo da ping pong fai-da-te dovrebbero riflettersi in modo chiaro e comprensibile. Oltre alle dimensioni standard della tabella stessa, indicano anche i parametri della rete installata in futuro, come in questa figura.
Dopo aver deciso le dimensioni, rivolgiamo la nostra attenzione al materiale e agli strumenti che saranno necessari per un lavoro di successo. Procederemo dalle dimensioni sopra indicate del tavolo da ping pong con le nostre mani per realizzare. Quindi, abbiamo bisogno di:
- Compensato, preferibilmente levigato (2 fogli, 1525 × 1525 mm, spessore 12 mm).
- Legname bordato (5 pezzi, 50 × 50 × 3000 mm).
- Supporti per gambe in metallo - 4 pz.
- Viti autofilettanti (5 × 89 - 38 pezzi; 3,5 × 49 - 45 pezzi).
- 4 bulloni per il collegamento delle staffe con le gambe.
- Antisettico per il trattamento delle superfici in legno.
- Stucco per legno e vernice spray in verde e bianco.
- Seghetto.
- Trapano.
- Saldatrice.
- Primer e strumenti di pittura.
L'elenco è stato fatto, gli strumenti e il materiale sono stati preparati, ora puoi procedere direttamente a come creare un tavolo da tennis con le tue mani.
Poiché il nostro tavolo da ping pong deve essere facile da montare e smontare, è necessario creare le condizioni per questo e, in particolare, è necessario tagliare gli spazi vuoti degli elementi di fissaggio metallici che possono essere facilmente smontati e assemblati.
Non è difficile preparare il compensato per la superficie, poiché i fogli in vendita corrispondono alle nostre dimensioni.
Suggerimento: poiché il compensato viene venduto nella larghezza corretta, deve solo essere regolato in lunghezza. Per fare questo, misura 15,5 cm da ogni foglio e taglia l'eccesso. Ciò assicurerà che i giunti del compensato si trovino esattamente sotto la rete.
Ora resta da tagliare il legname e quindi trattarlo con un antisettico. Tale elaborazione aumenterà la durata del prodotto e un tavolo da ping pong fai-da-te durerà a lungo. Mentre il legno si asciuga, cuciniamo le staffe per il fissaggio e facciamo dei fori per le viti autofilettanti.
- Contrassegniamo il legname e montiamo, mediante viti autofilettanti, una struttura di sostegno per il tavolo. Per rafforzare il telaio, fissiamo staffe metalliche agli angoli, il cui compito è mantenere gli angoli in uno stato.
- Provare le gambe per i fissaggi e, se necessario, rimuovere il legno in eccesso. È imperativo che la gamba e la fessura di montaggio corrispondano esattamente. Per non confonderli in futuro, è meglio numerare i dettagli.
- Ora fissiamo il legname installato nei nidi alla staffa. Per una maggiore resistenza, utilizziamo bulloni e facciamo tutto con molta attenzione e precisione. Avendo avvitato tutte e quattro le travi, otteniamo un telaio, che richiederà ulteriori lavori.
- Facciamo segni sul piano del tavolo, proviamo e, usando viti autofilettanti, lo fissiamo al telaio finito. Per fare ciò, pratichiamo dei fori, fissiamo il coperchio al telaio e lo ruotiamo delicatamente. Certo, puoi avvitare le viti autofilettanti dal lato posteriore, devi solo calcolare correttamente la loro lunghezza. Altrimenti, non sarà possibile realizzare un tavolo da ping pong pieghevole con le tue mani, ma rovinarlo, poiché le estremità delle viti sporgeranno sulla superficie e interferiranno con il gioco.
- L'ultima fase del nostro lavoro nel processo di come realizzare un tavolo da ping pong con le nostre mani è la pittura. Per cominciare, la superficie del piano di lavoro deve essere preparata per la verniciatura, per la quale deve essere soffiata con un forte flusso d'aria. È facile farlo con un compressore. Se è assente, il piano del tavolo deve essere accuratamente pulito e pulito con un panno di struttura abbastanza rigida. Dopo tutte le azioni, applica uno strato di mastice sulla superficie e attendi che si asciughi bene.
Il piano del tavolo fai-da-te sul tavolo da ping pong all'aperto è dipinto in due strati: coprilo con il primo strato - attendi che si asciughi completamente. Copriamo con un secondo strato e aspettiamo anche che si asciughi bene. Ora, con l'aiuto di una bomboletta spray, applichiamo i segni, installiamo la griglia e abbiamo realizzato un tavolo da ping pong con le nostre mani, puoi iniziare a usarlo.
Suggerimento: quando realizzi un tavolo da ping pong, calcola tu stesso la lunghezza delle travi, che poserai in modo che siano più corte della lunghezza della superficie di gioco, inoltre, la loro sezione dovrebbe impedire la deformazione del piano del tavolo.
Utilizzando le informazioni, realizzerai rapidamente un tavolo da ping pong per la strada con le tue mani, che soddisferà indescrivibilmente i tuoi cari e farà risparmiare in modo significativo il budget familiare. Bene, se hai ancora domande su come realizzare un tavolo da ping pong con le tue mani, il video fornirà ulteriori spiegazioni.
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La manutenzione dei tavoli da tennis comprende:
Controllo e regolazione del telaio del tavolo da ping pong
Tavolo da ping pong fai da te
Il ping pong è uno sport abbastanza diffuso nel mondo, la popolarità del gioco è grande tra gli adolescenti e anche tra le persone che hanno ben più di quarant'anni. Quando si gioca a tennis, i muscoli di una persona vengono caricati in modo proporzionale e sincrono. In relazione al tennis "fratello maggiore", il tennis da tavolo non richiede una vasta area e un'attrezzatura sportiva seria. In ogni cortile o cortile della scuola c'è un tavolo da ping pong e lì, d'estate, si radunano i giovani. La struttura del tavolo da ping pong in legno si inserisce perfettamente negli interni di casa. Molte strutture dei capi ufficio supportano la direzione di una squadra fisicamente sana, installano tavoli da ping pong nei loro uffici durante le pause pranzo. Anche un adolescente può costruire un tavolo da ping pong se vuole davvero giocare a ping pong con i suoi amici e i suoi genitori.
Per questo avrai bisogno di:
- Gambe 8 pz. da una barra di legno 30x40 mm, lunghezza 720 mm;
- Barra longitudinale 4 pz. da una barra di legno 30x4 mm, lunghezza 360 mm;
- Bordo laterale 2 pz. Tavola 20x200 mm, lunghezza 500 mm;
- Striscia di copertura 2 pz. da una barra di legno 30x40 mm, lunghezza 900 mm;
- Sincronizzatore di fissaggio 8 pz. da una barra di legno 30x40 mm, lunghezza 100 mm;
- Piattaforma articolata 8 pz. da una tavola di legno, spessore 20 mm, 80x30 mm;
- Staffa per cartone sottile 16 pz. Fibra di legno 10 mm;
- Occhiello piattaforma 16 pz. Fibra di legno 10 mm;
- Bullone ad alette 8 pz. bullone М8;
- Piano tavolo 2 pz. Truciolare di spessore 20 mm con una sezione di 1522 x 1370 mm.
Processo di produzione.
Primo stadio.
Le gambe di supporto per il tavolo sono costruzioni con quattro moduli di parti a forma di U. Un modulo comprende due gambe da una barra di 40 × 30 mm e un'altezza di 700 mm, interconnesse da una barra longitudinale per una lunghezza di 1360 mm. Nella parte superiore delle gambe vengono ritagliate e montate delle staffe a doghe sottili. Un foro della misura R30 è praticato in ogni staffa per tavole sottili. Il centro del supporto del tavolo è costituito da due moduli collegati, che si trovano al centro della struttura. Sono collegati tra loro da due sponde laterali di 500x200x20 mm e creano una potente "nervatura di irrigidimento". Gli altri due moduli si trovano in direzioni opposte dai lati del piano del tavolo. Sono collegati ai moduli principali con strisce aeree da una barra. I sincronizzatori di fissaggio fatti di piccoli blocchi sono installati su entrambi i bordi delle strisce. E per collegare i moduli secondari con i moduli principali, le strisce indicate vengono utilizzate nella ferita, con il metodo aereo sulle barre longitudinali che fissano le gambe di ciascun modulo.
Seconda fase.
Il piano del tavolo può essere realizzato con due pezzi di fibra di legno della stessa dimensione, con una sezione di 1522x1370 mm. Il lato anteriore del pannello di fibra deve essere ricoperto di plastica. Bene, se non c'è plastica sul piano di lavoro, apri il lato superiore con olio di lino (dai tempo ad asciugare) e poi copri con diversi strati di pittura ad olio (preferibilmente verde). La vernice bianca viene utilizzata per la marcatura sul piano di lavoro. Viene applicato ai segni prefabbricati con una matita sotto il binario.
Fase tre.
La tecnologia per l'installazione della piattaforma staffa-cerniera è la seguente. Un foro R30 è praticato in ciascuna staffa della piastra girevole. Sul lato opposto del campo di gioco, sono installate piattaforme, quattro pezzi per metà del pannello di fibra, rispettivamente, delle dimensioni delle coincidenze con una staffa di cartone sottile, che sono installate sulle gambe dei supporti fondamentali. Usando resina epossidica o viti (è necessario assicurarsi che le viti siano della dimensione appropriata e non attraversino il piano del tavolo), la staffa della cerniera è fissata con colla per falegnameria.
Quarto stadio.
Dopo che la colla si è asciugata, il campo di gioco viene installato in parti sui supporti di fondazione, collegando le alette della piattaforma della staffa-cerniera con staffe a listelli sottili, nei fori precedentemente realizzati, fissando con bulloni o dadi ad alette. Dopo aver installato i controsoffitti, le strisce aeree vengono fissate alle barre longitudinali. Una volta completato il montaggio, puoi allungare la rete per giocare.
In zona periferica.
Un posto comodo per un tavolo da ping pong è nel cortile di una zona suburbana, c'è abbastanza spazio per vari giochi e, in particolare, per feste di tennis. Non sarebbe male se l'attrezzatura sportiva fosse in un luogo appartato sotto una tettoia (terrazza, patio chiuso, grande gazebo). Giocare a ping pong è sempre un piacevole passatempo.
Crea un tavolo da ping pong per te stesso e puoi sempre giocare a ping-pong all'aria aperta. Un tavolo da ping pong per tutte le stagioni è abbastanza facile da realizzare secondo le istruzioni che abbiamo preparato per te. Non è necessario prestare molta attenzione a un tavolo del genere e per realizzarlo saranno necessari materiali economici e poco costosi.
Secondo i regolamenti olimpici, le dimensioni ottimali del tavolo sono 2740x1525 mm. Si consiglia di installare il tavolo per il gioco stazionario e regolare con cura il livello. Altezza del tavolo - 760 mm dal pavimento (terra).
Un tavolo del genere sarà abbastanza grande e c'è davvero molto spazio per esso (tenendo conto degli 1,5-2 m obbligatori su ciascun lato). Quando si realizza un tavolo per bambini, ad esempio, è possibile deviare dalle dimensioni consigliate al lato più piccolo, alla fine non è la dimensione finale che è importante. Molto più importante è la proporzione del tavolo: il rapporto tra lunghezza e larghezza dovrebbe essere 9: 5. Inoltre, è molto importante applicare correttamente i segni. Dovrebbe fornire un bordo perimetrale di 20 mm e dividere il tavolo longitudinalmente in due metà con una striscia di 3 mm per giocare in coppia. Colore di marcatura: bianco o chiaro in contrasto con lo sfondo del tavolo.
Affinché il tavolo sia davvero per tutte le stagioni, il materiale deve sopravvivere con calma sia alle basse temperature che al calore, all'umidità elevata e all'umidità. A questo proposito, solo il compensato di betulla rivestito con film resistente all'umidità può competere con la plastica. È preferibile utilizzarlo, abbandonando truciolare o MDF. Lo spessore deve essere di almeno 16 mm, il colore deve essere blu scuro o verde.
Le dimensioni complessive del piano di lavoro per il materiale di base dovrebbero essere 2740x1525 mm. Un intero foglio per l'intero piano del tavolo è piuttosto difficile da trasportare, quindi è meglio prendere come base due fogli di dimensioni standard 1525x1525 mm. Il taglio del materiale può essere ordinato al momento dell'acquisto, oppure i fogli possono essere tagliati con una sega circolare o un seghetto alternativo alla dimensione di 1370x1525 mm ogni foglio. Per la rigidità del piano del tavolo e l'unione delle due metà è necessaria una trave di 40x50 mm.
Per assemblare le gambe del tavolo, avrai bisogno di un tubo profilato 20x40x4 mm lungo 6 m e un angolo in acciaio di 16 m con ripiani uguali da 20 mm con uno spessore di almeno 3 mm. Per conferire al piano un'eccezionale resistenza all'umidità, i suoi bordi devono essere bordati con un profilo angolare in alluminio di 20x20x1,2 mm; avrai bisogno delle sue sezioni di 280 e 160 cm - due pezzi ciascuno.
Il tavolo da ping pong deve essere molto stabile. La sua base, una struttura in metallo, deve essere fatta per durare.
- Tubo profilato: 4 pezzi da 1,5 m.
- Angolare in acciaio: 4 x 1 me 4 x 2 m.
- Dividi il resto dell'angolo in 8 pezzi di 0,5 metri.
Mettiamo due sezioni di tubo in parallelo e le saldiamo insieme con due traverse di due metri in acciaio angolare. Il primo è posizionato a 20 cm dal bordo superiore della gamba, il secondo a 70 cm sotto il primo.
Innanzitutto, assembliamo il telaio su puntine millimetriche, allineiamo le diagonali del rettangolo formato all'interno e solo dopo saldiamo saldamente le cuciture. La seconda coppia di gambe viene assemblata allo stesso modo.
Nel punto in cui è installato il tavolo, è necessario tracciare un rettangolo di 150x100 cm con pioli e allacciatura. Con un rientro di 10 cm su ciascun lato del pizzo, si rimuove la zolla e si scava un piccolo fossato con un profondità a baionetta o poco più, il fondo deve essere accuratamente pulito. Agli angoli della trincea, devi scavare quattro fosse, profonde 75-80 cm e larghe 50 cm, in modo che il centro cada esattamente sul piolo di marcatura.
Versare 10-15 cm di sabbia asciutta in ogni fossa e attaccare le gambe in modo che le estremità superiori siano a 80 cm dal suolo.Allinea le gambe orizzontalmente usando una regola lunga e una livella a doghe, il processo sarà più conveniente se metti il mattone rotto sotto i pioli inferiori. Collegare le coppie di gambe insieme con pezzi dell'angolo di 1,5 metri, sfalsare i punti di attacco saldando 50-60 mm sotto le barre longitudinali. Dopo aver assemblato il telaio di base, dovrai tirarlo fuori dai box, da questo momento non puoi fare a meno dell'aiuto di un partner.
A 100 mm dall'estremità inferiore delle gambe, da 50 cm di angolari, saldiamo degli inserti a forma di croce che terranno il tavolo nel terreno. Ogni cordone di saldatura sul prodotto deve essere pulito con una smerigliatrice angolare dalle scorie, se necessario, è necessario saldare più metallo sopra. Dopo che il tubo è stato sgrassato con acetone e ricoperto con un primer fosfatante, seguono due strati di smalto di qualsiasi tipo.
Dopo l'asciugatura, il telaio è posizionato, ma ora, per livellarlo, è necessario affondare leggermente le gambe nella sabbia con leggeri colpi sulle estremità superiori a un livello di 75 cm da terra. Successivamente, le fosse vengono riempite con mattoni rotti mescolati a terra e versati con un secchio d'acqua ogni 25 cm.
Una volta che le gambe sono a posto, portare le estremità superiori al livello. Posando a coppie un profilo con una livella a bolla sulle gambe, viene controllato il piano orizzontale. Se necessario, viene regolata la lunghezza delle gambe, eliminando l'eccesso con una smerigliatrice angolare.
Sopra ogni gamba è necessario saldare una piastra quadrata o triangolare in lamiera d'acciaio con uno spessore di 2 mm o più. La piastra ad angolo retto si allinea con l'angolo esterno di ciascun supporto in modo che il corpo principale sia rivolto verso l'interno del tavolo.
Per cominciare, un telaio viene assemblato da una barra 40x50 mm. È meglio prendere le dimensioni effettive agli angoli esterni dei supporti già installati dal tubo profilato. Se la base è realizzata senza deviazioni, le dimensioni del telaio lungo il perimetro interno dovrebbero corrispondere a 2080x1040 mm. Avrai bisogno di due travi lunghe 2160 mm e tre lunghe 1120 mm. Si consiglia di ancorare le travi con una mezza tavoletta di legno o un collegamento a punta. Il telaio è assemblato rettangolare con una traversa nel mezzo.
Invece di una traversa, che cadrà sull'articolazione delle due metà del piano del tavolo, puoi usare le restanti strisce di compensato in uno strato o piegate a metà. Se le metà del tavolo sono unite con strisce di compensato, è consigliabile incollarle e poi avvitarle ulteriormente con viti per tutta la lunghezza, in due file. Per allineare il piano del tavolo con il telaio, le strisce di compensato vengono tagliate in tre parti, la parte centrale dovrebbe cadere tra i lati lunghi del telaio e quelli corti all'esterno, non raggiungendo il bordo del piano del tavolo, 7-10 cm , in modo da non interferire con la posa della rete.
Il telaio e le metà del piano del tavolo sono collegati tra loro utilizzando angoli e viti in metallo per mobili. Gli angoli sono distribuiti uniformemente lungo il perimetro interno ed esterno del telaio con incrementi di circa 30 cm.
Il punto più vulnerabile del piano di lavoro sono le estremità, dovrebbero essere protette in modo affidabile. La semplice pittura o incollaggio con nastro adesivo durerà 2-3 anni, quindi appariranno scheggiature e rigonfiamenti. Pertanto, è meglio circondare il tavolo con un angolo in alluminio: tagliamo con precisione le parti in base alle dimensioni finali del tavolo: 1525 e 2740 mm, lo laviamo a 45° per le estremità convergenti agli angoli. Facciamo dei fori al centro di entrambi i ripiani con uno sfalsamento sfalsato di 3 mm, il gradino in ogni fila è di 60 cm.
Nella parte inferiore, alle estremità del piano di lavoro, è necessario smussare 2,5-3 mm e applicare la colla a caldo siliconica sul bordo, utilizzare aste di plastica bianca. L'assistente dovrebbe riscaldare la colla applicata con un asciugacapelli fino a quando l'estremità del compensato non è completamente coperta da essa, quindi l'angolo di alluminio viene premuto saldamente fino a quando non appare un eccesso sporgente. Presta particolare attenzione al riempimento degli angoli.
- Forare il compensato con un trapano da 3 mm attraverso i fori nell'angolo.
- Svasare il metallo di 7 mm.
- Rinforzare il bordo con viti a testa piatta da 12 mm.
Dal lato anteriore, la colla in eccesso viene tagliata con un coltello sezionale.L'angolo sporgerà di 2-3 mm sopra il piano del tavolo, contro questo lato è necessario appoggiare la lama del seghetto ad angolo e allungarla con uno sforzo 5-7 volte per tutta la sua lunghezza. Lungo questo solco si rompe il bordo con una pinza, quindi si porta il calcio con una barra abrasiva per ottenere uno smusso di 2 mm.
Capovolgendo il tavolo, incollare il nastro adesivo sul lato anteriore della striscia di nastro adesivo, separando con esse le linee di marcatura secondo le dimensioni esatte, ricorda: 3 mm di mezzeria centrale e 20 mm lungo il perimetro del tavolo. È meglio incollare le aree libere per la riassicurazione con carta e nastro adesivo. In luoghi aperti, rimuovere la lucentezza con una carta vetrata di grado zero, rimuovere polvere e grasso, applicare vernice bianca. Alle estremità, dipingiamo particolarmente diligentemente su tutti i punti in cui vengono avvitate le viti. Dopo l'asciugatura, il tavolo deve essere capovolto e l'intero lato screpolato deve essere aperto con smalto, soprattutto dipingere con cura gli angoli e le estremità delle costole. Anche la cornice è verniciata su tutti i lati.
Il piano del tavolo può ora essere posizionato sulle gambe e i livelli possono essere controllati con precisione. Il piano del tavolo può essere fissato alle gambe in due modi:
- In ciascuna delle quattro piastre sulle gambe vengono praticati tre fori per le viti che fissano il piano del tavolo.
- Nelle travi negli angoli, è sufficiente praticare fori passanti con un diametro di 10-12 mm il più vicino possibile al piano del tavolo in modo che il trapano si avvicini al tubo profilato e sotto la piastra di base. In questo caso il piano di lavoro verrà fissato mediante tondini di rinforzo o perni di legno inseriti nei fori.
La seconda opzione consentirà, se necessario, di rimuovere il piano di lavoro senza problemi inutili, ad esempio per lo stoccaggio al chiuso in inverno.
In conclusione, ti suggeriamo di realizzare da solo un paio di racchette da tennis. Per fare ciò, applichiamo i segni su un foglio di compensato da 4-6 mm:
- Disegniamo un rettangolo 20x160 mm.
- Sui lati larghi, aggiungi due semicerchi con un raggio di 80 mm.
- Dal centro della figura, mettete da parte un rettangolo 35x180 mm verso uno dei cerchi.
Facciamo un piccolo accoppiamento alla base del manico e ritagliamo il pezzo grezzo con un seghetto alternativo. Sul manico proviamo due listelli di legno massello spessi 6–7 mm, larghi 35 mm e lunghi 100–110 mm. Li mettiamo su PVA e li stringiamo con i morsetti, quindi elaboriamo il manico e le estremità segate della racchetta con una tela smeriglio fino a quando i trucioli vengono eliminati e viene data una forma ergonomica.
Tappetini in silicone (realizzati con utensili da cucina) o sughero possono essere utilizzati come ammortizzatori. Nel primo caso, per il fissaggio viene utilizzata la stessa colla a caldo, nel secondo si può fare a meno del PVA concentrato. Per prima cosa, mettiamo la colla sulla racchetta, quindi la posiamo sul bordo del foglio, premiamo e tagliamo lungo il bordo del compensato dopo l'essiccazione.
Ora non resta che mettere in sicurezza la rete e si può giocare.
Come realizzare un tavolo da ping pong: disegni quotati, istruzioni passo passo, foto e
Tra le tante meravigliose opportunità che può dare una casa privata o un cottage estivo, è un peccato non prestare attenzione ai modi per promuovere attivamente la salute.
Ad esempio, il tennis da tavolo, noto anche come ping-pong.
Se prima questo gioco era disponibile piuttosto per l'élite, ora è tutto nelle nostre mani, e avendo solo un tavolo da ping pong, puoi avere un effetto benefico su molti aspetti della tua salute. Vale a dire:
- Salute fisica
- visione: cambiare rapidamente la messa a fuoco degli occhi su una palla volante è un esercizio estremamente utile, incluso alleviare la fatica dal lavoro al computer;
- sbarazzarsi del peso in eccesso: vengono bruciate da sette a dieci chilocalorie di energia al minuto;
- flessibilità: sviluppa e mantiene un'elevata mobilità articolare;
- agilità: la precisione dei movimenti veloci;
- velocità di reazione: per sviluppare questa qualità, il ping-pong viene utilizzato da famosi pugili;
- resistenza, rafforzamento del sistema cardiovascolare, allenamento dell'apparato vestibolare - l'elenco potrebbe continuare;
- Salute psicologica
- sbarazzarsi della sindrome da stanchezza cronica: il movimento e le emozioni positive alleviano lo stress e la tensione come nient'altro;
- concentrazione di attenzione, autocontrollo, pensiero analitico... abbastanza per capire: questo è fantastico!
E non è meno bello rendersi conto che non è affatto necessario acquistare un tavolo costoso da una nota azienda. È abbastanza capace di farlo da solo, con le tue mani, e porterà quasi più gioia. Allettante? Allora è il momento di tuffarsi nell'argomento!
Tuttavia, vale la pena notare che in pratica a volte vengono utilizzate altre dimensioni, tutto dipende dagli obiettivi perseguiti e dalle condizioni disponibili.
Quindi, l'altezza del tavolo per gli scolari può essere abbassata a 700, 680 o 600 mm. Lo stesso vale per le dimensioni: ci sono mini-tavoli in vendita 2440 x 1220 mm e persino 110 x 61 mm.
Lo spessore del piano del tavolo per il tennis amatoriale è solitamente di 16-19 mm, per il tennis professionale 25-28 mm. Per i club e le competizioni, lo standard è di 22 mm.
Curiosità: oggigiorno ping pong e ping pong non sono la stessa cosa. I moderni maestri di ping-pong usano racchette ricoperte di ... carta vetrata.
In pratica, i materiali in fogli a base di legno (compensato, truciolare, OSB) sono abbastanza coerenti con questo requisito.
Tra i più convenienti, puoi considerare il compensato e il truciolato (truciolare). Consideriamo brevemente i loro principali vantaggi:
- Dimensioni dei fogli. In vendita, di solito i più comuni sono i fogli di compensato con dimensioni:
- 1525x1525mm;
- 1525x1300mm;
- 1525x1475mm;
- 1475x1474mm.
Sono la soluzione migliore per realizzare un piano del tavolo da due metà, cioè se hai intenzione di realizzare un tavolo da ping pong pieghevole con le tue mani. In questo caso occorrono due fogli, che dovranno essere tagliati a misura da un solo lato;
- La qualità della superficie è adatta senza ulteriore elaborazione. L'unico consiglio è che è meglio scegliere fogli in cui una superficie è lucida (la marcatura è "Ш1") di grado I e II;
- Resistenza all'umidità. Se un'opzione è pianificata principalmente per la strada, è possibile utilizzare compensato resistente all'umidità (marchi FSF, FB) e laminato.
Importante: il compensato laminato è molto più costoso, ma un tavolo del genere servirà a lungo, nonostante il tempo.
Truciolare (truciolare)
- Dimensioni dei fogli. Le dimensioni nominali del truciolato sono descritte in GOST 10632-2007 e non ha senso elencarle tutte qui. Nel nostro caso, i più interessanti saranno i fogli delle seguenti dimensioni:
- 2750x1830mm;
- 2750x1750mm;
- 2750x1500mm.
La disponibilità di fogli di dimensioni specifiche in vendita dipende fortemente dalla regione, tuttavia, è ovvio che un foglio di 2750 x 1500 mm è un piano del tavolo in un unico pezzo quasi finito, se è possibile posizionare il tavolo in modo permanente e permanente.
- La qualità della superficie è generalmente accettabile, ma dipende dal produttore specifico, è necessario scegliere con attenzione. Tuttavia, un foglio laminato di colore verde o blu e, sebbene un po' più costoso, elimina la necessità di verniciatura e dà una superficie finita;
- Peso. I fogli di truciolare dello spessore richiesto (da 16 mm) sono piuttosto massicci, il che può essere considerato un vantaggio nel caso di realizzare un solido tavolo stabile in un unico pezzo.
Nota: una leggera deviazione dallo standard nelle dimensioni del piano del tavolo può essere completamente trascurata se non esiste uno strumento speciale per eseguire un taglio lungo e uniforme a casa. D'altra parte, i venditori seri di questo materiale di solito offrono servizi di taglio e rifilatura correlati.
Il telaio può essere in metallo o legno. Il modo più semplice per realizzare una base in legno e, se anche il piano di lavoro è in legno, il set di strumenti per realizzarli sarà lo stesso.
Nota: è meglio prendere legname piallato, anche se puoi tagliarlo da solo.
Quindi, con i materiali che abbiamo scoperto, puoi procedere alla cosa principale: come realizzare un tavolo da ping pong da solo a casa. Ad esempio, prendiamo questa opzione:
Per realizzare un tavolo da ping pong con le tue mani, devi preparare i seguenti materiali:
- tavola 25 x 100, lunghezza 1050 mm - 6 pezzi;
- tavola 30 x 100, lunghezza 2200 mm - 2 pezzi;
- legname 50 x 50, lunghezza 750 mm (per gambe) - 6 pezzi;
- barra 30 x 50, lunghezza 850 mm (per il telaio) - 4 pz.;
- gamba per mobili regolabile - 4 pezzi;
- borchie o bulloni М8, lunghezza 120–125 mm - 12 pezzi;
- dadi e rondelle М8 - 24 set;
- viti per legno;
- carta vetrata.
Avrai anche bisogno di strumenti:
Disegni e istruzioni per realizzare un tavolo per macchina da cucire sono disponibili qui.
Il nostro tavolo da ping pong è composto da diverse unità di montaggio, i cui disegni e dimensioni sono riportati di seguito:
Regolare le scanalature della barra longitudinale (sezione 50 x 100 mm) in modo che si inseriscano con un certo sforzo nelle scanalature di accoppiamento delle gambe di supporto.
Passaggio 2. Assemblare le gambe di supporto (3 pz.):
- gambe mobili a vite con regolazione alle gambe per le gambe (sezione 50 x 50 mm);
Passaggio 3. Assemblare il telaio inserendo le travi longitudinali dall'alto nelle scanalature delle gambe.
Passaggio 5. Installare il piano del tavolo nel telaio assemblato. Quindi fissare la posizione del piano del tavolo rispetto alle barre longitudinali in qualsiasi modo conveniente. Questo può essere fatto, ad esempio, con viti autofilettanti, oppure puoi forare le barre longitudinali stesse e le barre 30 x 50 in posizione e utilizzare i bulloni.
Troverai una descrizione dettagliata di come realizzare da solo un tavolo da picnic in questo articolo.
Le statistiche mostrano che oltre il 70% delle persone è in un modo o nell'altro infetto da parassiti, per rimuoverli è necessario bere al mattino ...
Quando decidi di giocare a ping pong, ricorda: un consulto medico non è mai superfluo, ma chi ha problemi alla colonna vertebrale (ad esempio la scoliosi) dovrebbe assolutamente consultare!
Il ping pong è controindicato per le persone che soffrono di ipertensione, alcune malattie degli occhi (problemi alla retina e al fondo).
Non è consigliabile giocare quando il corpo è indebolito da una recente malattia virale, nonché durante un'esacerbazione di malattie croniche.
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9 luglio 2014 alle 13:28
Farò un tavolo da ping pong. Strada.
Dimensioni tavolo 2,74x1,525. Solitamente sono composti da 2 metà, si può, ovviamente, da un unico pezzo, ma questo non può più essere raccolto/rimosso e il materiale è più difficile da trovare.
Il problema principale con la ricerca di materiale per il piano di lavoro. Non riesco a trovare la taglia giusta a Petrozavodsk. In vendita o compensato FC (non molto per la strada) 1,525x1,525 o FSF (per la strada) 1,22x2,44 (la dimensione non si adatta - stretta). Dove comprare una sega?
Se metti solo la fibra, temo che si gonfierà per strada. Abbiamo bisogno di un pannello di fibra resistente all'umidità. Troverai anche un fico simile.
Ci sono ancora problemi di qualità con il compensato, quindi c'è una superficie piana (nessun difetto). per il compensato da costruzione, questo non è molto rilevante, ma è questo che viene venduto principalmente.
Qualcuno ha fatto il tavolo da solo? Che materiali hai usato per il piano di lavoro? Consigliare un'azienda dove è possibile acquistare/ordinare un piano di lavoro della dimensione richiesta
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Puoi ancora giocare sul tavolo con un libro
Avanzate misterdron









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ICQ 9 luglio 2014 alle 14:16
un ospite 9 luglio 2014 alle 14:23
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Ha lasciato 2.574 messaggi dal 30 aprile 2005
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9 luglio 2014 alle 14:28
misterdron, "qualsiasi materiale accettabile" è un concetto vago. Un baldacchino non proteggerà al 100% dalla pioggia.
I tavoli da ping pong sono realizzati con i seguenti materiali:
Il valore dello spessore determina la qualità di conformità delle caratteristiche di rimbalzo del tavolo da ping pong alle regole del ping pong. Di solito ci sono tavoli da ping pong amatoriali, semi-professionali e professionali.
I piani dei tavoli in truciolare, truciolare e MDF sono realizzati per tavoli da tennis, per giocare in sala. I piani dei tavoli in melamina, alluminio e compensato resistente all'umidità sono realizzati per i giochi all'aperto (tavoli da ping pong all'aperto), le loro caratteristiche corrispondono a vari tipi di tavoli da ping pong amatoriali.
Lo spessore di tali controsoffitti va da 12 a 30 mm.
Si distinguono per spessore: tavoli da ping pong amatoriale (spessore 12,16 o 18 mm), tavoli da ping pong semi-professionali (spessore 19 o 22 mm) e tavoli da ping pong professionali (spessore 25, 28 e 30 mm).
Inoltre, solo i tavoli da tennis professionali sono pienamente accreditati dall'International Table Tennis Federation ITTF.
I tavoli da ping pong in melamina sono realizzati per uso esterno. Lo spessore dei piani di lavoro è di 4, 5, 7 e 10 mm. I piani da 4 e 5 mm di spessore sono leggermente più lenti dei tavoli da tennis indoor da 12 mm di spessore. Allo stesso tempo, i controsoffitti con uno spessore di 7 e 10 mm sono analoghi ai piani dei tavoli da 16 e 18 mm per i padiglioni.
I tavoli da ping pong con piano di lavoro in alluminio sono in realtà simili nelle caratteristiche ai tavoli semiprofessionali con uno spessore della lamiera di 22 mm, e infatti sono un piano del tavolo in truciolare stampato.
I controsoffitti in compensato resistente all'umidità corrispondono ai migliori modelli della serie amatoriale. Distinguere tra gli spessori da 15 e 18 mm, che nelle loro caratteristiche corrispondono ai piani dei tavoli da 16 e 18 mm per la sala.
Campioni non seriali di tavoli da ping pong sono realizzati con qualsiasi materiale a portata di mano. La cosa principale è osservare l'uniformità del rimbalzo, la planarità della superficie e le dimensioni.
Ad esempio, nei parchi ci sono tavoli da ping pong con lastre di pietra, che hanno un rimbalzo relativamente buono e un'eccellente resistenza alla variabilità stagionale e meteorologica.
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9 luglio 2014 alle 16:59
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11 settembre 2014 alle 19:43
Royce Da59, per quanto strano possa sembrare, mai un enorme 22kg.
Sto parlando del piano di lavoro. Questo, stranamente, è il più zapara. Ho guardato le dimensioni del PCB. La larghezza massima è 1000mm, e per il tavolo sono necessari pezzi di 1370x1525. Il truciolare è una buona opzione, ma non ama l'umidità. Ho deciso di rimanere sul compensato. Anche il compensato può essere diverso. Un normale FC è conveniente nelle dimensioni 1525x1525, ma non è impermeabile. Forse valeva la pena prendere il compensato di fronte al film. Ma il suo colore è marrone. Il film non può più essere ridipinto. Ho deciso di prendere 3000x1500 FSF. Ho dovuto aspettare molto tempo, non c'era niente del genere in città. Ovunque 1200 x 2400. La dimensione non è adatta al tavolo.
Come lo trasferisco alla dacia è un'altra storia. Se qualcuno ha visto una Sandera rossa con un grosso foglio di compensato sul tetto all'inizio di agosto, sono stato io. Per il trasporto, ho costruito una piattaforma da una tavola (inizialmente per il trasporto di un foglio profilato) con una dimensione di 2000x1000. E lentamente lo trasportò. Il compensato era un'infezione nel vento, non andava più veloce di 40 km / ora. Ho dovuto saltare più volte il trasporto che si è raccolto dietro di me. Mi sentivo un trattore.
Il peso del compensato è di 60 kg, il tetto è ben rinforzato.
| Video (clicca per riprodurre). |
I test hanno dimostrato che il rimbalzo dal compensato è ovviamente scadente. Come già accennato qui. Lo riparerò con il rivestimento. Innanzitutto, voglio dare un colore, disegnare i bordi e poi dipingerlo più volte con la vernice. Qui mi siedo, pensando come e con cosa dipingere. Se il tempo è normale nel fine settimana, probabilmente lo farò. Dovrai anche tagliare in due il foglio. All'inizio ho tagliato da 3 metri a 2,74 metri, ma con un foglio lungo non è ancora conveniente. Un'infezione grave e persino scomoda da pulire per l'inverno. Non c'è un puzzle, ho deciso di tagliare una sega da taglio, il taglio si è rivelato normale. Si è anche scoperto che il foglio si piegava leggermente (acriticamente). Dovremo spremerlo con qualcosa.
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Se qualcuno ha qualche suggerimento per la pittura, sarei lieto di consigliare.





















